Folge 036: Selbstfürsorge, Selbstorganisation und Selbstreflexion mit Sarah (Mehr gute Zeit)

Das heutige Podcastthema unterscheidet sich von den Kommunikationsthemen, die wir hier normalerweise besprechen – es ist aber nicht weniger wichtig. Wir sprechen mit Sarah Schäfer (Mehr gute Zeit) über die Themen Selbstfürsorge, Selbstorganisation und Selbstreflexion für engagierte Menschen. Denn auch wenn uns unsere ehrenamtliche Arbeit am Herzen liegt und wir sie gerne machen – wir müssen aufpassen, dass wir uns nicht überfordern. Sarah hat dafür jede Menge Tipps aus ihrer eigenen Erfahrung auf Lager. Schaut euch auch die Links in den Shownotes an.

Inhalt

00:12Begrüßung
03:45Sarah stellt sich vor
04:36Warum findest du gesellschaftliches Engagement wichtig?
05:20Mehr gute Zeit in drei Worten
05:57Sarahs Hintergrund und der Weg zu Mehr gute Zeit
14:37Sarahs Vision
15:51Tipps für Selbstorganisation
20:03Arbeitszeiten ohne Ablenkung
24:45„Gute und schlechte“ Apps für Teamarbeit
27:53Virtuell oder persönlich kommunizieren
31:54Zeit schaffen fürs Ehrenamt
37:20Nein sagen, Verantwortungc & Abgrenzung
43:24Aufgaben abgeben
47:05Wissenstransfer in der Teamkultur
50:42Sarahs Strategien für den Umgang mit Stress
01:01:35Mehr von Sarah im Netz

Links

Mehr zu Sarah findet ihr auf ihrer Website mehrgutezeit.de und bei Twitter.

Sarahs Podcast für einzigartige GründerInnen, wertvolle Unternehmen und stimmige Kommunikation: unvergleichlich-ich.de

Der Podcast von Sarah und Julia: eigenstimmig.de

Erwähnte Tools:

Der Verein, in dem Sarah sich als Sternenkind-Fotografin engagiert: http://dein-sternenkind.eu/

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